Installé au sein du Complexe Aquatique Cœur de Beauce situé à Voves (Les Villages Vovéens), l’espace fitness regroupe une salle de musculation, une salle de cours collectifs et un espace balnéo.
Du 13 novembre au 23 décembre 2023, profitez des « soirées ZEN » chaque vendredi de 17h à 20h au Complexe Aquatique : lumières tamisées, musique douce, baignade libre, accès à l’espace balnéothérapie et cours collectif « ZEN », le tout pour seulement 5,50 € par personne !
L’espace balnéo
L’espace balnéo regroupe un sauna (vapeur sèche), un hammam (vapeur humide), un spa nordique (installé à l’extérieur) et une douche hydro-massante.
La salle de musculation
La salle de musculation regroupe une dizaine de machines : tapis, rameur, vélo elliptique, vélo assis… Si les machines sont accessibles en autonomie, la présence d’un éducateur sportif diplômé permet d’obtenir des conseils ou d’établir des programmes personnalisés.
La salle de cours collectifs
Des cours collectifs sont proposés toute la semaine sous la direction d’un éducateur sportif diplômé.
- Lundi : Pilate
- Mardi : « Circuit training » (circuits d’ateliers physiques)
- Mercredi : Renforcement « Cuisse Abdos Fessiers »
- Jeudi : Step débutant
Ils durent 45 minutes, commencent à 19h et chaque cours est proposé au tarif de 8€.
Le nombre de place étant limité, les inscriptions sont obligatoires.
Le certificat médical n’est pas obligatoire pour s’inscrire.