L’espace fitness

Salle de sport du complexe aquatique aux Villages Vovéens
Salle de sport du complexe aquatique aux Villages Vovéens

Installé au sein du Complexe Aquatique Cœur de Beauce situé à Voves (Les Villages Vovéens), l’espace fitness regroupe une salle de musculation, une salle de cours collectifs et un espace balnéo.

L’espace balnéo

L’espace balnéo regroupe un sauna (vapeur sèche), un hammam (vapeur humide), un spa nordique (installé à l’extérieur) et une douche hydro-massante.

La salle de musculation

L’ensemble est équipé de 7 appareils de cardio-training ( tapis, rameur, vélo elliptique, vélo assis , vélo couché) de 10 machines de musculation et 12 altères Si les machines sont accessibles en autonomie, la présence d’un éducateur sportif diplômé permet d’obtenir des conseils ou d’établir des programmes personnalisés.

La salle de cours collectifs

Des cours collectifs sont proposés toute la semaine sous la direction d’un éducateur sportif diplômé.

  • Lundi : Pilate
  • Mardi : « Circuit training » (circuits d’ateliers physiques)
  • Mercredi : Renforcement « Cuisse Abdos Fessiers »
  • Jeudi : Step débutant

Ils durent 45 minutes, commencent à 19h et chaque cours est proposé au tarif de 8€.

Le nombre de place étant limité, les inscriptions sont obligatoires.
Le certificat médical n’est pas obligatoire pour s’inscrire.

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